Tu cita con la sonrisa
¿Sabes que tu sonrisa habla por ti?
Nuestro lenguaje corporal dice mucho mas de nosotros de lo que pensamos. Muchas veces, con una sonrisa, expresamos lo que no sabemos decir con las palabras.
La sonrisa siempre transmite una buena imagen, expresa nuestra felicidad, satisfacción, diversión, alegría y simpatía. Una sonrisa abierta y franca, expresa seguridad y confianza.
Una sonrisa fingida no se puede disimular.
¿Qué buscamos en las personas? ¿Buscamos alegría o buscamos tristeza?
Si crees que has perdido la capacidad de sonreír, solicita cita para nuestro coaching emocional en info@tucitaperfecta.es
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¡Seas de dónde seas, tengas la edad que tengas, seas del color que seas, tengas pareja o no y tengas la orientación política o religiosa que tengas, regístrate si te parece interesante la propuesta!
Un abrazo te hace sentir bien, mejor contigo mismo y con los demás.
¿Sabías que necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer?
¿Has probado a abrazarte a ti mismo? No es lo mismo que cuando alguien te abraza, aunque ayuda a sentirse mejor, cuando te encuentras solo.
Abrazar logra muchas cosas que tal vez tu nunca has imaginado. Por ejemplo….
Beneficios de un abrazo
Es terapéutico
Produce bienestar
Te da seguridad
Potencia la inteligencia
Rejuvenece
Reducen el apetito
Proporcionan relajación
Impregnan de autoestima
Dan energía
Mejoran la salud
Fomentan la afectividad
Proporcionan calidad de vida
Te hacen ser mas positivo
Ayudan en la comunicación
Das y recibes
Cubre necesidades
Proporciona bienestar emocional
Es un antidepresivo natural
Disminuyen la ansiedad
Te impregnan de deseo de vivir
Ayudan en el crecimiento
Inciden en la prosperidad
Disminuyen la soledad
Te alejan del miedo
Provocan sensaciones
Proporcionan felicidad
No importa el tiempo
Te hacen sentirte lleno
Lo mejor es que su efecto sigue funcionando después de que el abrazo se termina.
Sonia Pascual,
Coach emocional
